Yo Si Que Cocino: Recetas Sanas, Sabrosas Y Faciles

NOMBRE DEL ARCHIVO
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TAMAÑO DEL ARCHIVO
2,71 MB
ISBN
9788466337502

Después deYo sí que como, Patricia Pérez, lacoachnutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía conYo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y serfeliz.¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de losque llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas unadieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención delíquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo,que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración?Patricia nos dice cómosolucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.Patricia te propone menús variados y sanos para:-Reducir el estrés.-Decir adiós al estreñimiento.-Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes.-Depurar el organismo.-Ser feliz.Gracias a su estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer lacompra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona paranosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidadespara combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento,retención de líquidos, depuració...

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RECETAS SALUDABLES Y FÁCIL - YouTube

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